Rasullah SAW pun berdiet jugak taw! ;)

Petua diet Rasulullah SAW. Menarik. Ustaz Abdullah Mahmood kata, Rasullulah tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana pandai jaga pemakanannya sehari2…petua ni juga dpt mengelakkan dari sakit perut atau keracunan makanan.insyaAllah.

Kadang-kadang kite ni terlepas pandang kan..main balun jek ape yg ade depan mata. rezki jgn ditolak katenye. ishk! : #Jangan makan SUSU + DAGING

okayh. yg ni formula die simple jek. kalau hari ni nak makan dari hasil daratan, oleh itu jgn dicampur dgn hasil laut. x bagus. they are not a very good combination. : #Jangan makan DAGING + IKAN

perhatikan yg kt atas td. samekan? oleh itu kesimpulannnya SUSU + dedaging x sesuai berada dalam perut dalam 1 masa :
#Jangan makan IKAN + SUSU

sekali lagi. peringatan yg sama. 3rd reminder! :
#Jangan makan AYAM + SUSU

mcm yg dah sebut td. darat + darat. laut + laut :
#Jangan makan IKAN + TELUR

haa..!!~ yg ni pun.. :
#Jangan makan IKAN + DAUN SALAD

urrmm..perlukan lebih kajian ni. yogurt tu mcm mane lak ekh? tp..untuk mempermudahkan lebih baik kalau dapat semak label kandungan yg ade pd bungkusan. not simply jum to the conclusion ok. :
#Jangan makan SUSU + CUKA

yg ni pun... :
#Jangan makan BUAH + SUSU CTH :- KOKTEL

Chinese pun taw petua yg ni uol. plus, deyol akan makan lauk ikut turutan. protein adelah lauk yg paling akhir deyol akan makan : # JANGAN MAKAN BUAH SELEPAS MAKAN NASI , SEBALIKNYA MAKAN BUAH TERLEBIH DAHULU, BARU MAKAN NASI.

yang ni best... selalunya sampai terlajak2. hakk!! :
# TIDUR 1 JAM SELEPAS MAKAN TENGAHARI.

and the most and very IMPORTANT :
# JANGAN SESEKALI TINGGAL MAKAN MALAM . SESIAPA YG TINGGAL MAKAN MALAM DIA AKAN DIMAKAN USIA DAN KOLESTEROL DALAM BADAN AKAN BERGANDA.